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Bebidas energéticas

Bebidas energéticas y con aminoácidos

Las bebidas energéticas aportan energía. Sin embargo, hay que saber elegirlas, pues hay algunas que pueden producir una bajada de rendimiento debido a la gran cantidad de azúcares simples que contienen. Existe también la versión 0% azúcar (sugar free) y enriquecidas con cafeína para aumentar el rendimiento.   La cafeína es un estimulante que aumenta […]